PORRIDGE CREAMY NATURE
Préparation pour porridge nature aux flocons d’avoine et graine
🟠 Produit en pré-commande (informations plus bas)
Voici notre mélange pour réaliser un porridge express nature, sans sucres ajoutés. Composé de flocons d’avoine sans gluten, son d’avoine, graines de lin et chia, il se prépare en cinq minutes. Riche en fibres et en protéines végétales, celui-ci vous permettra de tenir toute la matinée si vous le consommez au petit déjeuner.
Accompagnez le de vos fruits et yaourts végétaux préférés, vous pouvez également rajouter sur votre préparation nos granolas et pâtes à tartiner.
Poids net.350g / *photographies produit : suggestions de présentations
🟠 Produit en cours de fabrication pour réassort, expédition prévue autour du 15/11.
Ingrédients
Informations nutritionnelles
Energie: 372 kcal
Matières grasses: 7.8 g
Dont acides gras saturés: 1.3 g
Glucides: 54 g
Dont sucres**: 1.2 g
Fibres alimentaires: 13 g
Protéines: 15 g
Sel: <0.01g
(**dont sucres naturellement présents)
Préparations
EXPRESS
Dans un grand bol, versez 1 portion du mélange (40 g = 4 à 5 cuillères à soupe) et 150 ml de lait d’avoine. Cuire au micro-ondes pendant 2 min. Bien mélanger, puis cuire à nouveau pendant 1 min. Couvrir et laisser gonfler quelques minutes. Mélangez, puis dégustez ainsi ou froid.
TRADITIONNELLE
Dans une casserole, versez 1 portion avec 180 à 200 ml de lait végétal. Cuire à feu doux pendant 7 à 10 min jusqu’à épaississement.
OVERNIGHT
À préparer la veille au soir. Dans un pot en verre, versez 1 portion, ajoutez 1 yaourt (végétal) et 50 ml de lait d’avoine. Couvrir et placer au frais pour la nuit. Le lendemain, bien mélanger et ajouter une pointe de lait si besoin.
AU FOUR
Préchauffez le four à 180°C. Dans un bol, versez 1 portion, ajoutez une demi-banane écrasée en purée, 1 petite cuillère à café de levure et 70 ml de lait végétal. Enfournez pendant 16 à 18 min.
PETITS PLUS
Accompagnez votre porridge de notre granola en rocher choco love et d’une cuillère de notre délicieux praliné. Ajoutez un filet de sirop d’érable, et ne vous souciez plus des fringales de 11h !
Conservation
Bien refermer après usage. Conserver dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière. À consommer de préférence avant la date indiquée sous chaque paquet.
La DLUO (Date Limite d’Utilisation Optimale) est inscrite sous chaque paquet et peut être trouvée également dans la section "DLUO" lorsqu'elle est disponible. Selon les fabrications, la DLUO est de 2 à 6 mois. Nos produits peuvent être consommés après cette date, car il s'agit d'une DLUO et non d’une date de péremption.
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