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PORRIDGE – CREAMY NATURE
NATURE SANS SUCRES AJOUTÉS 0%

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UGS : PO-CREAMY Catégorie : Étiquettes : , ,

Petits flocons d’avoine sans gluten, son d’avoine, graines de chia.

Allergènes indiqués en gras. Préparé dans un atelier pouvant contenir des traces de fruits à coque (arachide, amande, noisette, noix, pécan).

Poids net 350 g / 750 g

EXPRESS

Dans un grand bol, versez 1 portion du mélange (40 g = 4/5 cuillères à soupe) et 150 ml de lait d’avoine. Cuire au micro-ondes 2 min. Bien mélanger et cuire à nouveau 1 min. Couvrir et laisser gonfler quelques min. Mélangez puis dégustez  ainsi ou froid.

TRADITIONNELLE

Dans une casserole, versez 1 portion avec 180/200 ml de lait végétal. Cuire à feu doux 7 à 10 min jusqu’à épaississement.

OVERNIGHT

A préparer la veille au soir. Dans un pot en verre, versez 1 portion, ajoutez 1 yaourt (végétal) et 50 ml de lait d’avoine. Couvrir et placer au frais pour la nuit. Le lendemain, bien mélanger et ajouter une pointe de lait si besoin.

AU FOUR

Préchauffez le four à 180°C. Dans un bol, versez 1 portion, ajoutez une demi-banane écrasée en purée, 1 petite cuillère de levure, 1 petite cuillère de vanille liquide, quelques fruits secs et 70 ml de lait végétal. Enfournez 16 à 18 min.

PETITS PLUS

Ajoutez 1/2 banane et 1 cuillère de sirop d’érable puis effectuez la cuisson de votre choix. Sur le dessus, déposez le reste de banane, quelques amandes et une cuillère de notre praliné. Régalez-vous et ne vous souciez plus des fringales de 11h !

Bien refermer après usage. A conserver dans un endroit sec à l’abri, de l’humidité, la chaleur et de la lumière. A consommer de préférence avant (voir dessous).

Valeurs nutritionnelles100g45g
Energie (kcal)372150
Matières grasses (g)7,83,1
dont acides gras saturés (g)1,30,5
Glucides (g)5422
dont sucres (g)1,2<0,5
Fibres alimentaires (g)135,1
Protéines (g) 155,9
Sel (g) 0,020,01

Avis clients

  • Geraldine Gelliot
    5 out of 5
    15 Décembre 2020 à 19h00
    Mon porridge préféré qui me rappelle des souvenirs d’enfance... j’adore et je le fait avec du lait de noisettes et il y a quasi rien à ajouter 😋
  • Stephrospo
    5 out of 5
    25 Octobre 2020 à 22h59
    Un excellent basique de qualité ! Je l'aime beaucoup car on peut l'agrémenter avec tout ce qui nous passe par la tête et notamment avec mes nombreuses confitures maison !
  • leelou776801
    5 out of 5
    25 Octobre 2020 à 22h45
    Résultat crémeux à souhait et surtout on y mettre toutes les saveurs que l’on aime !!!! Moi j’adore faire vanille/miel ou cannelle /miel avec des petits morceaux de pommes !!🥰
  • Jeanne
    5 out of 5
    22 Octobre 2020 à 19h28
    Je l'utilise pour mon porridge du petit déj et c'est juste un pur délice !
  • Madly
    5 out of 5
    22 Mai 2020 à 16h34
    Il pourrait vous paraître moins original que les autres recettes de Porridgelab mais sa folie c'est que l'on peut l'agrémenter à l'infini ! Par exemple quand il ne me reste plus de porridge coconut amande, je prends le nature creamy et j'y ajoute du coco râpée ou du porridge à tartiner coconut, et je retrouve ma recette préférée ! Et ça marche avec tout. Il est magique 😁

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